Physionics und weitere Hersteller bieten ihre Produkte im Set an.
Bewegung tut immer gut, egal in welcher Form. Für alle, die nicht gerne joggen oder rennen, ist das Nordic Walking die ideale Alternative. Unterstützung bieten dabei die Walkingstöcke, dies in zahlreichen Ausführungen gibt. Um einen besseren Überblick über sie zu erhalten, ist ein Nordic Walking Test sinnvoll. In ihm werden nützliche Tipps für den Kauf gegeben und einzelne Modelle sowie Hersteller miteinander verglichen.
Verschiedene Nordic Walking Stöcke -Arten in der Übersicht
Im Nordic Walking Stöcke Test werden die Walkingstöcke verschiedener Hersteller etwas näher betrachtet. Die Marken bieten allerdings nicht nur einzelne Stöcke, sondern auch ein Nordic Walking Set. Dies ist vor allem für Anfänger besonders gut geeignet, denn sie erhalten zu attraktiven Preisen die komplette Ausrüstung, um direkt mit dem Walking beginnen zu können. Wie unterscheiden sich die einzelnen Stöcke voneinander und welche Hersteller sind die Favoriten bei den Kunden? Aufgrund der Vielzahl der Angebote lässt sich zumindest kein eindeutiger Vergleichssieger ausmachen. Allerdings setzen sich, basierend auf den Erfahrungen der Kunden, einige Marken besonders durch. Dazu zählen die Leki Nordic Walking Stöcke sowie die Exel Nordic Walking Stöcke.
| Nordic Walking Stöcke-Art | Beschreibung |
|---|---|
| Nordic Walking Stöcke verstellbar | Besonders flexibel einsetzbar sind die verstellbaren Nordic Walking Stöcke. Sie lassen sich in ihrer Länge ganz individuell auf die Körpergröße und die verschiedenen Untergründe anpassen. Die Regulierung erfolgt stufenlos über die Teleskop-Funktion. Durch sie können die Stöcke auf ein Minimum zusammengeschoben werden und lassen sich so besonders komfortabel transportieren. Die Mindesthöhe ist bei den verstellbaren Nordic Walking Stöcken allerdings etwas geringer und liegt im Schnitt bei ca. 65 cm. Wer einen praktischen Begleiter im handlichen Format für einen ausgiebigen Kalorienverbrauch sucht, ist mit den verstellbaren Stöcken gut beraten. |
| klassische Wanderstöcke | Die klassischen Walkingstöcke sind in ihrer Länge nicht variabel und werden in verschiedenen Größen angeboten. Die Mindestlänge ist hier deutlich höher und beträgt meist ab 100 cm. Die maximale Größe liegt bei dem Gros der Hersteller bei 135 cm. Geeignet sind die Walkingstöcke mit fixer Länge vor allem für unwegsames Terrain, denn sie sind deutlich robuster als die Teleskop-Stöcke. |
Vor- und Nachteile verschiedener Nordic Walking Stöcke-Typen
Sowohl die klassischen als auch die verstellbaren Walkingstöcke haben ihre Vor- und Nachteile. Teleskop oder nicht Teleskopstöcke? Diese Frage wird anhand der Eigenschaften im Nordic Walking Stöcke Vergleich beantwortet.
| Nordic Walking Stöcke-Typ | Vorteile | Nachteile |
|---|---|---|
| Nordic Walking Stöcke verstellbar |
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| klassische Wanderstöcke |
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Nordic Walking wird gern als Rentnersport belächelt, ist aber eine gute Form für einen ausgewogenen Kalorienverbrauch. Voraussetzung hierfür ist allerdings, dass die Stöcke richtig eingesetzt werden. Dafür sollte vor allem die Länge der Körpergröße entsprechend sein. Welche verschiedenen Modelle es gibt, zeigt der Nordic Walking Stöcke Test. Wer auf verschiedenen Untergründen unterwegs ist, kann auf die flexibler einsetzbaren Teleskop Stöcke setzen. Sie sind auf eine handliche Größe verstellbar und können so bequem im Rucksack oder der Tasche transportiert werden. Etwas robuster, allerdings auch größere, sind die klassischen Walkingstöcke. Sie lassen sich nicht in ihrer Größe verstellen, sind aber in zahlreichen Längen erhältlich.
Welche Nordic Walking Stöcke sind für Sie geeignet?
Technik beim Nordic Walking:
Die Stöcke sollten immer hinter dem Körper mit hohem Kraftaufwand gesetzt werden. Die Schultern werden dabei nicht nach oben gezogen und die Schritte sollten moderat ausfallen. Die Hände liegen locker am Stock und umklammern diesen nicht.
Wie wird die optimale Stocklänge bestimmt?
Beim Nordic Walking Stöcke Kaufen ist die Länge wichtig. Der Walkingstock sollte circa so lang sein, wie 2/3 der eigenen Körpergröße. Der Stock sollte nicht zu klein sein, da er beim Walken eine gute Unterstützung bieten soll und nur richtig angewendet einen optimalen Kalorienverbrauch gewährleistet. Wer den richtigen Laufstil und den Schwung noch nicht intus hat, kann sich einem der zahlreichen Nordic Walking Kurse anschließen, die es mittlerweile in jeder größeren Stadt gibt.
Viele Hersteller liefern verschiedene Aufsätze für unterschiedliche Untergründe mit.
Wie und wann die Spitze wechseln?
Der Nordic Walking Stöcke Test zeigt, dass die meisten Hersteller die Stöcke mit mehreren Spitzen ausliefern. Die ideale Spitze ist hart und bietet mit ihrer spitzen Form einen idealen Halt. Sind die Walker hingegen auf weicherem Boden unterwegs, sollten die Spitzen aus Metall sein. Auch für asphaltierte Untergründe sind die Stöcke geeignet. Allerdings sollten es hier Stöcke mit einer gummierten Spitze sein. Sie dämpfen nicht nur, sondern bieten auch mehr Griffigkeit beim Walken. Viel Zubehör bieten vor allem die Nordic Walking Stöcke von Leki und die Nordic Walking Stöcke von Exel.
Aus welchem Material ist ein Stock gefertigt?
Achten Sie darauf, dass die Stöcke gut in der Hand liegen.
Das Material der Stöcke besteht meist aus leichten Stoffen, wie Carbon oder Alu. Mit einer Beimischung von Kunststoff werden die Stöcke zusätzlich gestärkt und verleihen damit ein besseres Laufgefühl. Mit einer guten Nordic Walking Technik steht so einem schwungvollen und kalorienverbrauchenden sportlichen Vergnügen nichts mehr im Weg.
Wo lassen sich Nordic Walking Stöcke günstig kaufen?
Die Walkingstöcke lassen sich vor allem online gut im Sale erwerben. Bei Aldi, Lidl oder Tchibo gibt es die Stöcke in verschiedenen Größen und Ausführungen. Noch mehr Auswahl gibt es beispielsweise in einem auf Sportausrüstung spezialisierten Online Shop. Hier gibt es oftmals nicht nur Testberichte, sondern auch verschiedene Empfehlungen zu Laufstrecken und der Technik. Bewährt haben sich vor allem die Leki Nordic Walking Stöcke und die Exel Nordic Walking Stöcke bei den Kunden.
Die beliebtesten Nordic Walking Stöcke-Hersteller
Viele Hersteller setzen auf leichtes Material.
Die Hersteller im Bereich der Walkingstöcke sind sehr vielfältig und ebenso ist es auch ihr Angebot. Es gibt beispielsweise die funktionalen Nordic Walking Stöcke Teleskop oder die klassischen Stöcke, mit einer fixen Länge. Besonders umfangreich ist die Auswahl der Nordic Walking Stöcke von Exel und der Nordic Walking Stöcke von Leki. Sie gibt es nicht nur in einer Größe, sondern auch als zahlreichen Materialien, wie Carbon.
- Leki
- Exel
- Swix
- Komperdell
- Fizan
- Hudora
- Crivit
- One Way
Zubehör für Nordic Walking Stöcke
Mit einem Nordic Walking Set können Anfänger im Prinzip gleich mit ihrer ersten Walking-Einheit beginnen. Was alles dazugehört und wie sich die Stöcke optimal ergänzen lassen, zeigt die nachfolgende Übersicht im Nordic Walking Stöcke Test.
Nordic Walking Stöcke gehören auch zum Angebot des Herstellers Century Sports.
- Nordic Walking Schuhe: Die richtigen Schuhe sind beim Walken ebenso wichtig wie die Stöcke. Sie sollten bequem sitzen und auf den Untergrund abgestimmt sein. Welche Schuhe besonders gut sind, zeigen verschiedene Tests. Sie gibt es beispielsweise von Stiftung Warentest oder anderen Institutionen.
- Spitzen: Beim Nordic Walking Stöcke Kaufen sind auch gute Spitzen wichtig. Sie lassen sich wahlweise an die Nordic Walking Stöcke Teleskop oder an die Klassischen Walkingstöcke anbringen. Die Spitzen gibt es in verschiedenen Ausführungen, sodass sich die Walker ganz individuell auf jeden Untergrund einstellen können.
- Schlaufen: Nicht alle Stöcke haben Schlaufen und nicht alle Walker mögen sie. Allerdings bieten sie einen zusätzlichen Halt am Handgelenk, was den Stock vor dem Entgleiten aus der Hand schützt. Erhältlich sind die Schlaufen in zahlreichen Farben und Längen von den Stockherstellern.
