Handergometer-Kaufberatung 2021

So finden Sie in einem Handergometer Test das beste Produkt

Die besten Handergometer 2021

Während Sie mit einem Crosstrainer den ganzen Körper trainieren, stärkt ein Handergometer die Muskulatur des Oberkörpers und der Arme.

Einfach mal wieder in die Pedale treten? Ein Hand Ergometer macht es möglich, auch wenn körperliche Einschränkungen nicht jeden Sport erlauben. Sogar Rollstuhlfahrer können mit diesem speziellen Ergometer etwas für ihre Armkraft tun. Die Bedienung ist denkbar einfach. Sie setzen sich auf einen Stuhl, stellen das Handbike vor sich ab und versetzen die Griffe in Rotation. Das Training könnte mit Radfahren für die Hand beschrieben werden. Sie kräftigen damit die Muskeln der Arme und Schultern.

Wenn Sie diese Ergometer kaufen, werden Sie auch die Beine damit trainieren können. Die Miniergometer eignen sich für die verschiedensten Übungen. Verhelfen Sie sich mit einem Handbike zu mehr Beweglichkeit und lernen die Funktionsweise und Anwendungsmöglichkeiten der Geräte aus einem Handergometer Test kennen.

Ein Handergometer kaufen – mechanisch oder digital?

Sie werden bei einem Handergometer von Kettler, Reebok, Daum oder TechnoGym diverse Unterschiede feststellen. Die Heimtrainer unterscheiden sich in ihrer Größe wie auch in den Einsatzbereichen. Handergometer für die Physiotherapie sind größer und besitzen unterschiedliche technische Funktionen. Wenn Sie ein günstiges Handergometer kaufen möchten, bleibt der Heimtrainer auf die Basisfunktionen beschränkt.

  • mechanische Handergometer: Dieses Bike für das Ergometertraining ist einfach aufgebaut. Die Geräte bleiben auf ein Gehäuse aus Kunststoff oder Metall und die notwendigen Bediengriffe beschränkt. Sie werden am Ergometer keine Anzeigen für die Bestimmung des Kalorienverbrauches oder anderer Parameter finden. Auch die Trainingszeit müssen Sie auf einem separaten Zeitmesser im Auge behalten. Für das gelegentliche Handergometer Training daheim sind diese Miniergometer durchaus ausreichend. Von Vorteil sind der geringe Platzanspruch und der niedrige Handergometer Preis.
  • digitale Handergometer: Für das professionelle und regelmäßige Training wird häufig nach einem Hand Ergometer mit mehr Komfort verlangt. Am Display des digitalen Handbike können die Trainingszeit und die verbrauchten Kalorien abgelesen werden. Sie können unterschiedliche Widerstände wählen und den Arm- und Beintrainer damit ihrem Trainingslevel individuell anpassen. Diese Kettler Handergometer sind meist größer, schwerer und auch teurer als die einfachen mechanischen Konstruktionen.

Die Vor- und Nachteile der genannten Handergometer Arten

Handergometer Art Vorteile Nachteile
mechanische Handergometer geringes Gewicht
handlich
kompakt
einfach zu bedienen
preisgünstig
xkeine Zusatzfunktionen
xTrainingszeit und Trainingserfolg muss selbst überwacht werden
digitale Handergometer mit Display
Trainingszeit und Kalorienverbrauch werden angezeigt
Widerstände lassen sich regulieren
xgrößer
xschwerer
xteurer

Eine hohe Schwungmasse erzeugt Laufruhe

Ein Miniergometer besitzt meist eine Schwungmasse von zwei Kilogramm. Größere Ergometer bringen bis zu 15 Kilogramm Schwungmasse mit.

Wenn Sie ein Handergometer kaufen, finden Sie auf der Verpackung Angaben zur Schwungmasse. Damit erhalten Sie zugleich auch einen Hinweis darauf, wie gleichmäßig sich die Bewegungen auf einen Cybex Hand Ergometer oder einem Life Fitness Handergometer absolvieren lassen.

Die Schwungmasse eines Handergometers beschreibt das Verhältnis zwischen dem Gewicht der Schwungscheibe und der Übersetzungskraft, die auf die Antriebsscheibe wirkt.

Umso höher die Schwungmasse eines Handergometers von AsVIVA, Royalbeach oder Christopeit, umso weniger Lärm wird das Bike letztlich von sich geben.

In einem Handergometer Vergleich wurde deutlich, dass bei einem Hand Ergometer für den Hausgebrauch zwei Kilogramm Schwungmasse ausreichen, um für eine angemessene Laufruhe zu sorgen.

Hochwertige Heimtrainer besitzen eine hohe Gewichtszulassung

Achten Sie nicht nur, wenn Sie etwas mehr Gewicht auf die Waage bringen auf die Angaben der Hersteller. Beste Handergometer sind für ein Gewicht von bis zu 100 Kilogramm ausgelegt. Damit ist gleichzeitig sichergestellt, dass der Heimtrainer über eine solide Konstruktion verfügt und auch ausdauernden Belastungen standhält.

Bei größeren Geräten für das Ergometertraining sind Belastungsgrenzen von 130 bis 150 Kilogramm von Vorteil.

Übersichtliche Anzeigen sorgen für Transparenz beim Trainieren

Wir haben bereits darauf hingewiesen, dass mechanische Hand Ergometer ein Display vermissen lassen. Wenn Sie über Ihren Trainingsverlauf und Trainingsfortschritt informiert sein möchten, bietet sich ein digitales Handergometer von Life Fitness, Emotion Fitness, Kinetic Sports oder Schmidt Sportsworld an.

Die Überwachung von Trainingszeit, Geschwindigkeit und Kalorienverbrauch sorgt für mehr Transparenz beim Sport. Sie können quasi ablesen, wie fit Sie sind und welche Fortschritte beim Handergometer Training zu verzeichnen sind.

Ein Handbike besitzt keine Anzeige über die Höhe der Herzfrequenz. Daher kann das Tragen einer Pulsuhr beim Training von Vorteil sein.

Dieses Video zeigt Ihnen ein Mini-Bike einmal in Aktion:

Schwere Handergometer sind stabiler

Noch mehr Stabilität:

Beim Training mit dem Hand Ergometer sollte nicht auf eine rutschfeste Unterlage verzichtet werden.

Ein Handergometer von HAMMER, Maxxus, Vision Fitness, ERGO FIT, Daum oder First Degree Fitness besitzt ein gewisses Eigengewicht. Die Werte schwanken und liegen in etwa bei vier bis zehn Kilogramm.

Wenn Sie ein Handergometer kaufen, ist ein höheres Gewicht durchaus von Vorteil, denn das Monark Hand Ergometer bringt dann auch mehr Stabilität mit. Bei leichten Geräten besteht die Gefahr, dass diese verrutschen und damit zur Gefahrenquelle werden können.

Beachten Sie bei der Wahl Ihres persönlichen Handergometer Testsieger auch das eigene Gewicht. Umso höher das Körpergewicht, umso schwerer sollte auch das erworbene Used Hand Ergometer beschaffen sein.

Die Sicherheit sollte nicht vernachlässigt werden

Neben dem Handergometer Preis spielt auch die Sicherheit der Kettler Handergometer eine Rolle. Besonders wenn Sie ein Handergometer gebraucht kaufen, sollte auf entsprechende Siegel und Zertifikate geachtet werden.

Achten Sie, wenn Sie ein Ergometer kaufen auf das TÜV- und CE-Siegel. Das CE-Siegel steht für die Erfüllung der entsprechenden Sicherheitsanforderungen. Das TÜV-Siegel steht für ein Höchstmaß an Sicherheitsstandards.

FAQ: Fragen und Antworten rund um Kauf und Verwendung von Handergometern

Um die eigene Fitness zu verbessern, lohnt es, ein Handergometer zu kaufen. Dabei sind einige Kriterien ins Auge zu fassen, damit sich Hand und Beine gezielt trainieren lassen und keine Gefahr für die Gesundheit besteht. Gerne verweisen wir auf die Ergebnisse der Stiftung Warentest. Diese hat aber bislang keinen Handergometer Test durchgeführt. Um Ihnen noch einige wichtige Informationen mit auf den Weg zu heben, haben wir folgende Fragen näher erörtert.

Wo kann man ein Handergometer kaufen?

Einfache Ergometer kaufen können Sie in der Regel in jedem Sportgeschäft. Steht der therapeutische Nutzen der Geräte im Vordergrund, lohnt es, in einem Fachgeschäft für Reha-Bedarf vorbeizuschauen. Wer eine umfangreiche Auswahl wünscht und sich die Produktpalette von Uno Fitness, BH Fitness, FINNLO, Tunturi und anderen Herstellern näher anschauen möchte, sollte den Online-Kauf favorisieren. Die Auswahl ist weit größer als beim stationären Kauf und Sie haben auch die Möglichkeit, die einzelnen Ergometer miteinander zu vergleichen.

Wie funktioniert das Handergometer Training?

Viele Handergometer können auch als Beinergometer genutzt werden.

Der Heimtrainer wird in angemessener Höhe aufgestellt. Anschließend wird der gewünschte Widerstand eingestellt und die Griffe werden mit den Händen umfasst, um gegen den Widerstand anzutreten. Mit den Beinen werden die gleichen kreisförmigen und schonenden Muskelbewegungen ausgeführt.

Kann ein Handergometer gebraucht gekauft werden?

Sie können Handergometer bei Amazon bestellen oder auch gebraucht kaufen. Ein Second Hand Ergometer ist preisgünstiger, sollte aber den nötigen Sicherheitsansprüchen gerecht werden und natürlich voll funktionsfähig sein.

Was kosten Handergometer?

Ein günstiges Trainingsgerät können Sie bereits für 25 bis 30 Euro bekommen. Dabei handelt es sich meist um Modelle ohne Display. Hochwertige Hand Ergometer können bis zu 200 Euro kosten. Ergometer, die im Reha- und Fitnessbereich zum Einsatz kommen, werden für 1.000 Euro und mehr angeboten.

Was ist unter einem Handergometer Technogym zu verstehen?

Diese Ergometer sind für ein gezieltes Oberkörpertraining konzipiert. Wer durch Probleme in den Beinen kein Cardiotraining ausführen kann, ist in der Lage, mit diesen Geräten zu trainieren. Diese Handergometer sind in Reha-Einrichtungen oder Fitnessstudios zu finden.

Fitzuhause sagt zu unserem Vergleichssieger

Welche sind die besten Handergometer aus unserem Vergleich?

Ihr persönlicher Testsieger kann vom Vergleichssieger abweichen. Folgende Produkte empfehlen wir in Betracht zu ziehen:

  • Platz 1 - sehr gut: Tunturi Cardio Fit M35 - ab 99,95 Euro
  • Platz 2 - sehr gut: wolketon Mini Bike - ab 57,99 Euro
  • Platz 3 - sehr gut: Tunturi Cardio Fit M30 Minibike - ab 59,99 Euro
  • Platz 4 - sehr gut: Ul­trasport SUAL01 - ab 53,99 Euro
  • Platz 5 - gut: Karpal Mini Bike - ab 53,59 Euro
  • Platz 6 - gut: Himaly Minibike - ab 45,99 Euro
  • Platz 7 - gut: maxVi­ta­lis 2in1 Mini-Heim­trai­ner 1.0 - ab 99,00 Euro
  • Platz 8 - gut: Sport­neer Mini Bike - ab 46,99 Euro
  • Platz 9 - gut: DeskS­ha­per Pe­dal­trai­ner - ab 35,95 Euro
  • Platz 10 - gut: AGM Mini Fit­ness­bike - ab 45,99 Euro
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Von welchen Herstellern stammen die Produkte, die im Handergometer-Vergleich berücksichtigt werden?

Die Produkte aus dem Handergometer-Vergleich stammen von 9 unterschiedlichen Herstellern, unter anderem Tunturi, wolketon, Ultrasport, Karpal, Himaly, maxVitalis, Sportneer, DeskShaper und AGM. Mehr Informationen »

In welcher Preisklasse bewegen sich die Produkte, die im Handergometer-Vergleich vorgestellt werden?

Bereits ab 35,95 Euro erhalten Sie gute Handergometer. Teurere Modelle können bis zu 99,95 Euro kosten, bieten Ihnen dafür aber auch eine höhere Qualität. Mehr Informationen »

Welcher Handergometer hat besonders viel Feedback von Käufern bekommen?

Am häufigsten bewerteten Kunden den Ul­trasport SUAL01. Dazu können Sie 5946 hilfreiche Rezensionen lesen. Mehr Informationen »

Wie viele Handergometer aus dem Handergometer-Vergleich konnten unsere Redaktion überzeugen?

4 Handergometer konnten unsere Redaktion überzeugen und erhielten deshalb die Spitzennote "SEHR GUT": Tunturi Cardio Fit M35, wolketon Mini Bike, Tunturi Cardio Fit M30 Minibike und Ul­trasport SUAL01. Mehr Informationen »

Welche Handergometer-Modelle werden im Handergometer-Vergleich präsentiert und bewertet?

Unser Vergleich präsentiert 10 Handergometer-Modelle von 9 verschiedenen Herstellern. Zusätzlich bekommen Sie Hilfestellung durch unsere Auswahl von Test- und Preis-Leistungs-Siegern. Treffen Sie Ihre Wahl aus folgenden Produkten: Tunturi Cardio Fit M35, wolketon Mini Bike, Tunturi Cardio Fit M30 Minibike, Ul­trasport SUAL01, Karpal Mini Bike, Himaly Minibike, maxVi­ta­lis 2in1 Mini-Heim­trai­ner 1.0 , Sport­neer Mini Bike, DeskS­ha­per Pe­dal­trai­ner und AGM Mini Fit­ness­bike. Mehr Informationen »

Nach welchen Produkten suchten Kunden, die sich für Handergometer interessieren, noch?

Wer sich für Handergometer interessiert, sucht häufig auch nach „Beintrainer“, „Armtrainer“ oder „Arm und Beintrainer“. Mehr Informationen »

Handergometer Vergleichsergebnis Erhältlich ab Kundenwertung (Amazon) Handergometer kaufen
Tunturi Cardio Fit M35 Vergleichssieger 99,95 4,3 Sterne aus 288 Rezensionen » Bei Amazon prüfen
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wolketon Mini Bike 57,99 3,5 Sterne aus 87 Rezensionen » Bei Amazon prüfen
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Tunturi Cardio Fit M30 Minibike 59,99 4,1 Sterne aus 494 Rezensionen » Bei Amazon prüfen
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Ultrasport SUAL01 Preis-Leistungs-Sieger 53,99 4,0 Sterne aus 5946 Rezensionen » Bei Amazon prüfen
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Karpal Mini Bike 53,59 3,8 Sterne aus 28 Rezensionen » Bei Amazon prüfen
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Himaly Minibike 45,99 3,9 Sterne aus 4369 Rezensionen » Bei Amazon prüfen
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DeskShaper Pedaltrainer 35,95 3,9 Sterne aus 164 Rezensionen » Bei Amazon prüfen
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AGM Mini Fitnessbike 45,99 3,9 Sterne aus 975 Rezensionen » Bei Amazon prüfen
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Mehr Tests und Vergleiche für Handergometer gibt es hier: