Massagesitzauflage im Vergleich oder Test 2023

Sie haben also beschlossen, sich eine Massagesitzauflage für die Shiatsu-, Wärme- oder Vibrationsmassage zuzulegen und sind sich nicht sicher, welche die Beste für Sie wäre? Dann haben wir hier ein paar Anhaltspunkte für Sie, an denen Sie sich beim Kauf orientieren können.

Dass Hersteller gerne das Blaue vom Himmel versprechen ist nichts Neues. Und auch der Placebo-Effekt ist den meisten bekannt. Vielleicht fragen Sie sich also, was eine Massagesitzauflage tatsächlich bringt. Tests von unabhängigen Tester-Teams haben ergeben, dass besonders Shiatsu-Auflagen in Verbindung mit einer Wärmefunktion echte Erleichterung bei Verspannungen bringen und das Wohlbefinden steigern können. Ist die Intensität so stark, dass hinterher der gerötete Rücken von der Massage zeugt, werden Sie feststellen, dass Sie zunehmend lockerer werden. Das trifft umso mehr zu, wenn Sie die Massagesitzauflage in Ihren Alltag integrieren und sich am besten täglich „durchkneten“ lassen. So können Sie den Tag im Büro im wahrsten Sinne des Wortes auflockern. ABER: Wenn Sie sich davon erhoffen, eine professionelle Massage ersetzen zu können, werden Sie enttäuscht werden. Eine Maschine kann nie das Fingerspitzengefühl und das gezielte Einsetzen verschiedener Techniken eines Menschen ersetzen.

Die häufigsten Verspannungen sind tatsächlich in der Schulter-Nacken-Partie zu finden. Und das zieht sich dann durch den gesamten Oberkörper. Sind Schultern und Nacken verkrampft, können auch die Rückenmuskeln nicht locker und geschmeidig arbeiten. Probleme wie Kopfschmerzen und Schwindel sind oft auf Verspannungen im Nacken zurückzuführen. Es macht also durchaus Sinn, dass eine Massagesitzauflage für Nackenmassage geeignet ist. Das ist aber nicht bei jedem Modell der Fall. Deshalb sollten Sie vor dem Kauf nachprüfen, ob Ihr Wunschmodell diese Möglichkeit anbietet, wenn Sie Wert darauf legen, dass auch Ihr Nacken massiert wird.

Rückenschmerzen können den ganzen Alltag beeinflussen.

Oder anders gefragt: Welche Kriterien muss die beste Massagesitzauflage erfüllen? Die Antwort enttäuscht Sie vielleicht, denn es gibt keine Pauschalaussage zu dieser Frage. Denn das hängt von Ihren persönlichen Bedürfnisse ab – und von Ihrem Geldbeutel. Denn objektiv kann man sagen, dass eine sehr gute Massagesitzauflage viele Funktionen und vielleicht sogar Massagesitzauflage 3 Massagezonen bietet. Das bedeutet, verschiedene Massage-Funktionen, Intensitätsstufen, Wärmefunktion, Nackenmassage und Verstellbarkeit der Massageköpfe in Höhe und Weite. Setzen Sie beim Kauf Ihre persönlichen Prioritäten und achten Sie darauf, dass Ihre Wunsch-Massagesitzauflage die wichtigsten Kriterien erfüllt.

Der wichtigste Grundsatz lautet: Übertreiben Sie es nicht. Für jede Massagesitzauflage gibt es eine Herstellerempfehlung für die maximale Anwendungsdauer. Diese liegt bei durchschnittlich 15 Minuten. Dann ist das Gerät heiß gelaufen und muss abkühlen. Auch Sie selber werden merken, dass der eigentliche Effekt erst NACH der Anwendung eintritt. Währenddessen ist dem Anwender oft gar nicht bewusst, dass der Rücken bereits rot ist. Die Hoffnung, dass, je länger die Massage dauert, desto größer die Wirkung sein wird, erfüllt sich nicht. Wird die empfohlene Zeit überschritten und die Muskeln sind überstrapaziert, kann sich die Wirkung ins Gegenteil verkehren. Sie sollten also sowohl dem Gerät als auch Ihrem Körper zuliebe die maximale Anwendungsdauer nicht überschreiten. Das fällt normalerweise nicht schwer, denn das Massagegerät ist im Normalfall mit einer Abschaltautomatik ausgestattet. Sie aktivieren es per Knopfdruck, den Rest erledigt das Gerät von alleine.

Beachten Sie außerdem, dass Sie in manchen Fällen lieber auf die Massage verzichten sollten. Wenn Sie krank sind und Fieber haben, ist Ihr Körper geschwächt. Ebenso, wenn er eine akute Entzündung bekämpfen muss, beispielsweise bei einer größeren Verletzung. Halten Sie im Zweifelsfall Rücksprache mit Ihrem Arzt, ob eine Anwendung sinnvoll ist oder Sie lieber verzichten sollten.

Ob Homedics Massagesitzauflage, Scholl Massage Sitzauflage oder eine anderes Modell – fündig werden Sie zum Beispiel in Fachgeschäften für Gesundheitsbedarf sowie in den Angeboten der Discounter, bei Tchibo oder auch online, wo die Auswahl generell am größten ist. Eine Massagesitzauflage günstig finden Sie hier ebenso schnell wie die beste Massagesitzauflage oder den Massagesitzauflage Testsieger aus der Stiftung Warentest, indem Sie einen Massagesitzauflage Test oder einen Massagesitzauflage Vergleich online durchführen.