Wasser-Rudergerät im Vergleich oder Test 2023

Die besten Wasser-Rudergeräte 2023

Während herkömmliche Rudergeräte meistens mit Magnetbremsen ausgestattet sind, verfügen, wird der Widerstand bei einem Wasser-Rudergerät durch das Wasser erzeugt.

Das heimische Fitnesstraining erfreut sich Jahr für Jahr größerer Beliebtheit. In Anbetracht körperlich einseitiger Jobs und eines von Hektik geprägten Alltagslebens ist das nicht weiter verwunderlich. Schließlich haben die Wenigsten nach einem stressigen Arbeitstag noch die Muße, das Fitnessstudio aufzusuchen.

Wasser-Rudergeräte ermöglichen ein professionelles Workout in den eigenen vier Wänden. Das mit ihnen indoor stattfindende Training ist gelenkschonend und effektiv. Wir beschäftigen uns in dieser Kaufberatung mit den Kriterien, die Sie unbedingt berücksichtigen sollten, wenn Sie ein Wasser-Rudergerät kaufen möchten. Des Weiteren arbeiten wir die Vor- und Nachteile der speziellen Ruderergometer heraus und stellen Ihnen mit der Hilfe unserer Vergleichstabelle einige Modelle vor, die sich optimal für Ihren eigenen Wasser-Rudergerät-Test eignen.

Wenn Sie auf der Suche nach hilfreichen Zusatztipps für den Muskelaufbau sind, hält das Verbraucherportal Stiftung Warentest in seiner Ausgabe 03/2020 wertvolle Anregungen für Sie bereit.

Wasser-Rudergeräte: Training wie auf echtem Wasser

Im Gegensatz zu klassischen Rudergeräten mit Magnet- oder einem anderen Bremssystem wird der Widerstand bei einem Wasser-Rudergerät mit der Hilfe von Wasser erzeugt. Ebendiese Tatsache ist der ausschlaggebende Faktor dafür, dass sich das Rudern fast wie auf dem Wasser anfühlt. Verstärkt wird dieser wichtige Aspekt von den unverwechselbaren Ströhmungsgeräuschen des Wassers, das sich im Tank befindet. Selbst bei hochwertigen Rudergeräten ohne Wasser, wie etwa beim Rudergerät Concept 2 fällt diese angenehme Begleiterscheinung weg.

Ein Rudergerät mit Wasserwiderstand eignet sich optimal für den Sport in den eigenen vier Wänden. Ist das Rudergerät klappbar, lässt es sich zudem bei Nichtbenutzung platzsparend verstauen. Das Rudern im Allgemeinen spricht verschiedenste große Muskelgruppen im Körper an, trägt zur Steigerung der Kondition bei und wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus.

Abhängig vom Grad der aktuellen Fitness lässt sich die Trainingsintensität ganz einfach mit der Hilfe der Wasserfüllmenge beeinflussen: Mehr Wasser bedeutet einen höheren und weniger Wasser einen niedrigen Widerstand.

Positiv zu erwähnen ist bei einem Wasser-Rudergerät von Skandika oder anderen Marken die geringe Lautstärke beim Rudern sowie die überschaubare Verschleißanfälligkeit. In puncto Anschaffungskosten müssen Sie jedoch bei einem Modell für Ihren persönlichen Wasser-Rudergerät-Test in aller Regel tiefer in den Geldbeutel greifen.

Die Vor- und Nachteile von Wasser-Rudergeräten auf den Punkt gebracht

Diesen Kriterien sollten Sie beim Kauf eines Wasser-Rudergeräts Beachtung schenken

Achten Sie beim Kauf eines Wasser-Rudergeräts unbedingt darauf, ob die Daten des Trainingscomputers auf Ihren PC übertragen und ausgewertet werden können.

Unabhängig davon, ob Sie auf der Suche nach einem Rudergerät aus Holz mit Wasser oder einer anderen Variante aus der Kategorie Wasser-Rudergeräte sind: Bevor Sie sich für ein bestimmtes Modell entscheiden, ist es sinnvoll, sich mit einigen wichtigen Kriterien auseinanderzusetzen. Auf diese Art und Weise steigern Sie die Chance, das für Sie beste Wasser-Rudergerät zu finden.

Wie es diverse Wasser-Rudergerät-Tests im Internet deutlich machen, sind insbesondere die folgenden Aspekte von hoher Bedeutung:

Rudergerät mit Wasser: Welche Muskeln werden trainiert?

Mit einem Wasser-Rudergerät können Sie weite Teile Ihrer Muskulatur gleichzeitig trainieren.

Wer mit einem Rudergerät mit Wasser die Muskeln trainieren möchte, der trifft eine goldrichtige Entscheidung. Die professionellen Sportgeräte sprechen bei korrekter Anwendung eine ganze Reihe unterschiedlicher Muskelpartien an. Zu diesen gehören vor allem die Muskelgruppen im Bereich des Oberkörpers:

• die Schulter-,
• die Rücken-,
• die Arm- und
• die Bauchmuskulatur.

Darüber hinaus beanspruchen die typischen Ruderbewegungen die Gesäß- und alle großflächigen Beinmuskeln.

Die Ausbildung und Definition der Muskulatur ist jedoch nicht alles, was Sie mit einem Wasser-Rudergerät in Angriff nehmen können. Mindestens ebenso effektiv wirkt sich das Rudern auf die allgemeine Ausdauer und Fitness sowie auf eine einwandfreie Funktionsweise des Herz-Kreislauf-Systems aus.