Die Weight Gainer Erfahrungen zeigen, dass es sich hierbei um ein Thema handelt, das verschiedene Facetten mit sich bringt. So gibt es unterschiedliche Arten der Nahrungsergänzung, aus denen gewählt werden kann. Die Grundlage für die Auswahl ist die Frage, was für ein Typ Sie selbst sind. So gibt es beispielsweise Weight Gainer für Softgainer. Sie haben eine weiche Muskulatur und sind etwas runder? Dannn Sie vermutlich können gut Muskelmasse aufbauen, diese aber nur schwer halten oder schwierig sichtbar machen. Im Ihrem Weight Gainer sind daher vor allem Fatburner und Proteine enthalten. Desweiteren gibt es den Weight Gainer für Normalgainer. Dieser ist ideal, wenn Sie als Normalgainer mit Weight Gainer zunehmen wollen. Dann brauchen Sie eine Variante mit einer Kombination aus Boostern und Proteinen. Zuletzt gibt es die Weight Gainer für Hardgainer. Sie haben sehr lange Gliedmaßen und sind recht mager in Ihren Körperbau? Dann sollten Sie zu einem Weight Gainer greifen, der vor allem durch Varianten mit einer hohen Menge an Kohlenhydraten funktioniert. Wer bisher noch keine Weight Gainer Erfahrungen gemacht hat und sich gerade erst informiert, der wird vermutlich auf verschiedene Hinweise stoßen. Die Frage, ob es sinnvoll ist, die Nahrungsergänzung einzunehmen, können Sie in erster Linie für sich selbst entscheiden. Aber auch Rücksprache mit einem Arzt kann, in einigen Fällen, sinnvoll sein. Gerade dann, wenn Sie Weight Gainer bei Untergewicht nutzen möchten. Weight Gainer zum Zunehmen wird jedoch immer wieder mit dem Punkt in Verbindung gebracht, dass es sich hier um eine ungesunde Nahrungsergänzung handelt. Grundsätzlich kommt es darauf an, aus was sich die Ergänzung zusammensetzt und wie oft sie eingenommen wird. Zudem spielt die zusätzliche Ernährung eine wichtige Rolle. Protein und Nutrition, Kohlenhydrate und Whey, Eiweiß und Vitamine sowie Creatin, Maltodextrin und Aminosäuren fallen bei den Inhaltsstoffen und in Bezug auf den Weight Gainer. Während es beim Einsatz im Bodybuilding und beim Fitness auf Muskelaufbau und Masse ankommt, die durch ein effektives Training aufgebaut werden, ist ein Weight Gainer Shake zur Gewichtszunahme bei Untergewicht anders aufgebaut. Diese Produkte müssen auch mit einer ganz anderen Ernährung kombiniert werden. Hier geht es um das Zunehmen ohne Training. Weight Gainer selber machen kann oft die Kosten reduzieren. Es gibt Anleitungen im Internet, bei denen aufgeschlüsselt ist, in welcher Menge die einzelnen Komponenten miteinander vermischt werden sollten.
Weight-Gainer-Art | Beschreibung |
Weight Gainer Snacks | Es handelt sich um spezielle Weight Gainer Snacks, die zwischendurch gegessen werden können. Auch hier gibt es verschiedene Sorten und Zusammensetzungen. |
Weight Gainer Shake | Ein Weight Gainer Shake kann schnell für zwischendurch vorbereitet und dann genossen werden. Es macht satt und versorgt den Körper mit wichtigen Stoffen. |
Weight Gainer Tabletten | Die Tabletten können einfach und schnell zwischendurch eingenommen werden und erhalten die Inhaltsstoffe komprimiert. |
Weight Gainer Smoothie | In Kombination mit Obst und Gemüse kann der Weight Gainer Smoothie genossen werden. Wenig Zucker ist hier aber nicht enthalten. Allein durch die Früchte steigt die Zuckermenge. |