Gymnastikmatte im Vergleich oder Test 2023

Eine Sportmatte hat verschiedene Aufgaben. Die klassische Turnmatte kennen wir alle noch aus dem Sportunterricht. Unter Geräte wie das Reck, die Ringe oder den Schwebebalken gelegt, sollen sie zum einen die Verletzungsgefahr reduzieren und zum anderen beim Absprung stoßdämpfend und damit gelenkschonend wirken. Auch beim Kampfsport wird sie gerne als Unterlage genutzt, schließlich wird der Gegner mitunter recht rau aufs Kreuz gelegt. Gymnastikmatten, die Sie für Ihr Bodyweight Training oder Yoga-Übungen nutzen, sind deutlich dünner. Bei diesen Sportarten wäre es eher ungünstig, wenn Sie zu tief in die Matte einsinken. Dafür dämpft sie entsprechend weniger gut. Aber für die Gymnastikmatte sind andere Eigenschaften wichtiger. Der Anwendungsbereich von Gymnastikmatten erstreckt sich von verschiedenen Sportarten wie Yoga, Pilates und andere, aber auch auf medizinische Bereiche wie Schwangerschaftsgymnastik, Physiotherapie und sonstige Reha-Maßnahmen. Als Kinder-Turnmatte bietet die Gymnastikmatte Schutz und Sicherheit sowie maximalen Komfort für die Kleinen. Das Gymnastikmatte Baby Modell ist beispielsweise genau auf deren Bedürfnisse abgestimmt. Wenn es um eine Anti-Rutsch-Unterlage geht, taucht neben der Gymnastikmatte auch immer wieder der Begriff Yogamatte auf. Manch einer mag denken, dass es sich um ein und dieselbe Unterlage handelt, die nur einen anderen Namen erhält. Das stimmt so nicht – es gibt sehr wohl Unterschiede, die wir in der folgenden Übersicht dargestellt haben.

Um leichter die richtige Wahl treffen zu können, haben wir Ihnen hier noch einmal die wichtigsten Vor- und Nachteile tabellarisch gegenübergestellt. Zusätzlich dazu können Sie auch noch einen kurzen Gymnastikmatte Test machen, um die beliebtesten Modelle genauer unter die Lupe zu nehmen und so Ihr Wunschmodell zum besten Preis zu finden.

Die Größe spielt eine nicht unerhebliche Rolle. Einerseits wollen Sie genügend Platz haben, um Ihre Übungen durchführen zu können. Andererseits sollte die Matte klein zusammenrollbar sein, wenig Platz wegnehmen und leicht sein. Üblich ist eine Breite von 60 Zentimetern und eine Länge zwischen 180 und 190 Zentimeter. Das reicht in der Regel völlig aus. Wenn Sie allerdings eher zu den Hünen gehören, was die Größe und Statur angeht, sollten Sie Ihre Matte großzügiger dimensionieren. Hier sollte die Gymnastikmatte groß und breit ausfallen. Es ist ärgerlich, wenn Körperteile beim Training über die Matte hinausragen. Das gilt auch für bewegungsintensive Sportarten. Ist die Matte zu klein, besteht die Gefahr, dass Sie bei Sprüngen daneben, statt darauf landen. In diesem Fall sollten Sie nicht nur darauf achten, dass die Matte groß genug ist, sondern auch dick genug. Für Sportarten wie Aerobic oder Gymnastik empfehlen wir eine Matte mit einer Dicke von 1,5 bis 2 Zentimeter. Wer denkt, je dicker die Matte, desto besser, irrt. Hochwertige Matten bieten ausreichend Polsterung und Dämpfung auch bei zwei Zentimeter Stärke. Ist die Matte zu dick, bietet sie nicht mehr genügend Halt und Stabilität für den Benutzer.

Im preisgünstigen Bereich wird meist NBR-Schaumstoff verwendet, auch synthetischer Kautschuk genannt. Das Material kann günstig produziert werden und ist in vielen Farben erhältlich. Es bietet ausreichende Polsterung, eine gute Dämpfung und ist formstabil, dabei aber trotzdem elastisch. Außerdem ist es öl- und fettbeständig, also sehr robust und widerstandsfähig. Wichtig: Achten Sie beim Kauf darauf, dass die Matte Ihrer Wahl phthalatfrei ist. Dabei handelt es sich um Weichmacher, welche nach wie vor bei der Produktion von NBR-Schaumstoff eingesetzt werden. Sie sind gesundheitsschädlich und unbedingt zu vermeiden. Erkennbar ist der Stoff am unangenehm künstlichen Geruch. Hochwertige Matten werden aus einem speziellen Material gefertigt, das in allen Bereichen punkten kann: Optimale Dämmung, nicht zu hart und nicht zu weich, rutschfest und gut stützend. Als Einsteigermodell sind diese Matten zwar aufgrund ihres hohen Preises weniger geeignet; wer aber regelmäßig intensiv Sport treibt, wird die Vorzüge dieser Fitnessmatte zu schätzen wissen.

Gymnastikmatten sind in unterschiedlichen Farben und Designs erhältlich.

Hochwertiges Material ist formstabil und gleichzeitig elastisch. Es fühlt sich zwar weich und angenehm an, gibt aber bei Belastung nicht zu sehr nach und nimmt sofort wieder ihre ursprüngliche Form an. Das bedeutet, dass Abdrücke von Knien, Füßen oder Händen sofort verschwinden, wenn der Druck wegfällt. Je schlechter das Material, desto länger bleiben die Abdrücke bestehen. Das mindert die Elastizität und den Komfort der Benutzung. In manchen Fällen bleiben die Verformungen sogar bestehen. Dann kann die Unterlage keinerlei Dämpfung und Polsterung mehr bieten.

Beim Gymnastikmatte kaufen haben Sie eine große Auswahl. Laut Gymnastikmatte Test werden Ihnen folgende Hersteller und Marken sicherlich häufiger begegnen:

• Airex Coronella
• Bad Company
• Bebofit
• Crane
• Crivit
• Comfit
• Bellafit
• Sport Thieme
• Powrx
• Grevinga
• Nike
• Adidas
• DFG

Auch weitere Produkte wie Gymnastikball oder ein Gymnastikmatte Baby Modell wird von vielen dieser Hersteller angeboten. Mitunter haben sie auch die eine oder andere spezielle Pilates Matte im Angebot. Auch Modelle aus Bio Baumwolle gibt es zu kaufen. Möchten Sie eine Gymnastikmatte günstig kaufen, lohnt sich ein Preisvergleich online auf jeden Fall. So können Sie vielleicht sogar den Testsieger von Stiftung Warentest zu einem guten Preis ergattern.

Ob Kampfsportmatte, Yantramatte oder normale Gymnastikmatte – laut Gymnastikmatte Test haben Sie die freie Wahl, auf welcher Matte Sie Ihre Meditation oder Fitnessübungen ausführen wollen. Auch erste Schwimmübungen sind auf den Matten möglich. Damit sie lange Freude daran haben, sollte das Material möglichst beidseitig verwendbar, leicht zu reinigen (hygienisch abwaschbar) und strapazierfähig sein. Wenn Sie gerne in der Wohnung Sport machen, ist zudem ein Modell, welches geräuschdämmend ist, äußerst praktisch. Ist die Gymnastikmatte faltbar, lässt sie sich zudem gut überall hin mitnehmen. Soll darüber hinaus die Gymnastikmatte groß sein, sollten Sie ein Modell mit Übergröße wählen.